Willkommen
Ambiente
Impressionen 
Wellness
Wohnen
Angebote


 - laufen
 -
denken

 - essen
LAUFTAGEBUCH

Kontakt

Links
Gästebuch....

Benvenuti
Ambiente
Impressioni
Wellness
Camere
Contatto


 

 


Willkommen Ambiente  |  Impressionen  |  Wellness  |  Wohnen  |  Kontakt  | forever young
 Benvenuti  | Ambiente  |  Impressioni  |  Wellness  |  Camere  |  Contatto
 

8. August 2009 09:30 Uhr
2. Kellerbauerlauf - nur für die Härtesten / Brugghof - Chemnitzerhütte
2100 m Höhenunterschied - 25 km


Hallo Besucher unserer Homepage,

freue mich über diesen Mouseklick von euch, dann das war vielleicht Ihr erster Schritt in eine verrückte Zeit - vielleicht mit mir.

Das Aufbauprogramm zu diesem Lauf läuft auf vollen Touren. Hier ist nicht nur Ausdauer, sondern vor allem auch Kraft gefragt.

- 19.07.09: Sportplatz - Kircheralm Mühlwald 8 km Höhenunterschied 700 Meter Zeit 49:09

- 22.07.09: Vertikallauf Mühlwald in 54:07 (neuer persönlicher Rekord)

- 24.07.09: Landpalais - Mairhof Henne Mühlwald/ Höhenunterschied 1000 Meter in 59:50 Minuten

- 26.07.09: Testlauf ohne Zeitnehmung - Streckenerkundung

- 31.07.09: Sportplatz - Kircheralm Mühlwald 8 km Höhenunterschied 700 Meter Zeit 48:09 (neuer persönlicher Rekord)

- 02.08.09: Testlauf mit Zeitnehmung - das lief ja perfekt - mein Ziel unter 4 Std. zu bleiben voll erreicht: 3:46 !!! Nun folgen nur mehr 2-3 Ausgleichsläufe bis zum "Startschuss". Bin schon etwas nervös, denn das Rennen selbst hat halt doch einen besonderen Reiz.

- 08.08.09: Leute, für einen "Anfänger" ein absoluter Wahnsinn - erstmals bei Rennen wurde vom Gejagten ein Jäger und das machte Spaß - sagenhaft. 24% langsamer als Profis, Biathlon Italienmeister, Carabinieri aus National-Sportteams usw. Denkt da mal an den Hahnenkamm - die Streif in Kitzbühel - wenn euch ein Hermann Mayer, oder der Sieger nur 28 Sekunden geben würde - versteht ihr, das macht Lust auf mehr. Es war nur genial, ein absoluter Kick - für mich das schönste Sporterlebnis meines Lebens mit sagenhafter Zeit von 3:31:48, was meine eigene Erwartung bei weitem übertraf. Ich liebe diesen Sport !!!!

Liebe Grüße, Hermann

zurück


 

Willkommen Ambiente  |  Impressionen  |  Wellness  |  Wohnen  |  Kontakt  | forever young
 Benvenuti  | Ambiente  |  Impressioni  |  Wellness  |  Camere  |  Contatto