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28. Juni 2009
5. Mühlwalder Vertikal-km
1000 m Höhenunterschied - 4,1 km
Plaickner Hermann 0:56:19   

Hallo Leute, also ich kann euch sagen, dieser Lauf ist eine richtige Ochsentour.
Laufen macht Spaß, aber in 56:19 Minuten 1.000 Höhenmeter zu bewältigen ist was anderes, aber …………das macht süchtig - das ist einfach der ultimative Kick !!!

Nachdem meine Zeit nicht zu den besten zählte, lief ich seither noch 2 mal diese Strecke (4. und 22.7.) und beide male konnte ich meine Zeit verbessern. Zuerst auf 55:26 und zuletzt am 4. Juli 2009 auf 54:07. Beim ersten Lauf puschte mich Herr Volker Redenz (Marathonläufer) und Herr Egbert Beier (athletischer, sportlicher Urlaubsgast) - beide aus Hamburg, voran. Der "Rad-Spezialist Eggi" war mit dem Laufen leicht überfordert, aber er machte mir schon den Eindruck, als wolle er mich nächstes Jahr herausfordern. Geschieht dies, werde ich einen Gegenkampf am Rad annehmen (fuhr schon 10 Jahre kein Rad mehr). So steht eigentlich einem Mehrkampfwettbewerb nichts im Wege? 
Volker schaffte das immerhin in nur knapp 2 Minuten über meiner Zeit. Ein großes Lob an beide + ein Kompliment!!! Ich danke meinen Gästen für die Unterstützung, denn 1-2 Minuten schneller als die offizielle Laufzeit aus dem Rennen ist eine Menge Holz.
Volker kündigte schon einen echten Wettkampf im 2010er an (samt Wettkampfteilnahme), werden wir sehen, ob er diese Herausforderung wirklich annehmen will.

Der Weltmeister im Tourengehen, Herr Reichegger Manfred, war natürlich der Sieger des Laufs. Seine Zeit ……… sag ich lieber nicht, frustriert etwas, aber nächstes Jahr ist mein großes Ziel, die Schallmauer von 50 Minuten zu durchbrechen - das schaffen nur wenige.

Biete sportlichen Gästen gerne ein Aufbauprogramm an - Voraussetzung ist jedoch einige Lauferfahrung und der Wille, etwas zu meistern, was Sie bisher noch nicht erreicht haben.

 

Liebe Grüße, Hermann

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